מדריך תזונה נכונה לסרפדת: מה כדאי ומה אסור לאכול על פי הרפואה הסינית

סרפדת (אורטיקריה) היא מחלה נפוצה מאד שכעשרים אחוז מהאוכלוסייה חוו אותה פעם אחת לפחות בחייהם. במחלה קיים תהליך אלרגי חריף בעור, המתבטא בתגובת כלי דם בעור בצורת "גושים" בצקתיים אדומים בהירים שגודלם נע בן מספר מילימטרים עד עשרות סנטימטרים. הרבדים מופיעים במקומות שונים בגוף, מופיעים ונעלמים במהלך היום. הפריחה מלווה בגרד חזק ותחושת עקצוץ. 

הרפואה הסינית – מכירה בגורמים הקשורים בהפרעות של מערכת החיסון וברגישות יתר לתרופות ומזון, אך מאבחנת גם מצבים של חוסר איזון פנימי (פיזיולוגי ונפשי) המשפיעים על המחלה. אחת התסמונות הנפוצות באבחון הסיני במחלה זו היא הצטברויות חום ולחות בעיקר במערכת העיכול.

החום יתבטא באדמומיות היוצאת אל העור, והלחות בבצקתיות המאפיינת את הפריחה. המתח המאפיין את האורטקריה גם הוא גורם המעכב את העלמות הפריחה.

הטיפול הטבעי באורטיקריה ברפואה סינית כולל ארבעה מרכיבים שכולם חשובים להצלחתו: טיפול בדיקור – אקופונקטורה, טיפול בצמחי מרפא ושינוי תזונתי בשילוב תוספי מזון.

הטיפול ברפואה סינית יקל על התבטאות המחלה ויזרז את היעלמותה.

עצות שימושיות להקלה בגרד ובתסמיני המחלה

הפחתת מתח נפשי – ידוע כגורם להתפרצויות והחמרה במחלה. יש לנסות ולהימנע ככול האפשר ממתחים ולחצים ולהרבות בפעילות גופנית מרגיעה כגון – טאי צ'י או יוגה.

לבוש – בדים העשויים מסיבים סינטטיים גורמים לאובדן לחות הגוף, ויכולים להגביר את תחושת הגרד והיובש. לכן רצוי לבחור בגדים העשויים מסיבים טבעיים: 100% כותנה או משי המאפשרים לעור לנשום. מומלץ להימנע ממגע עם חומרים הגורמים לגירוי העור כמו חומרי חיטוי, סבונים, חומרי ניקוי, אבקת כביסה ומרככים (מומלץ להשתמש בהיפו אלרגני), חומרי בישום או בגדי צמר.

רחצה ואמבטיות – יש להשתמש בסבונים מיוחדים היפו אלרגניים הנותנים לחות לעור.

המלצות תזונה נכונה לחולים באורטיקריה – התזונה המומלצת על פי עקרונות הרפואה הסינית

מזונות מקררים באיכותם

מזונות ניטרליים באיכותם – ניתן לשלב בתזונה