אקזמה היא מצב מחלתי כרוני של העור, אשר עשוי להופיע בכל גיל ובאזורים שונים של הגוף. לעיתים קרובות, האקזמה מתפשטת על כפות הידיים, ומעבר לאי הנוחות שהיא גורמת, היא עלולה להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים של האדם הלוקה בה. על כן, טיפול הולם באקזמה עשוי להיות חיוני במיוחד ואין להקל בו ראש.
במדריך זה, נבין מהי אקזמה בכלל ואקזמה בכפות הידיים בפרט, נתעמק בסימפטומים שלה, נעמוד על הגורמים המרכזיים להופעתה, ונסקור את אמצעי הטיפול השונים הזמינים כיום.
אקזמה
אקזמה (או בשמה המדעי: אטופיק דרמטיטיס) היא מצב עור דלקתי כרוני, אשר מאופיין באדמומיות, סדקים, יובש, גירוד ואי נוחות כללית בעת מגע עם העור. הגורמים להופעתה של אקזמה הם מגוונים למדי:
- גנטיקה ותורשה – לאקזמה יש אופי תורשתי ניכר, כך שאוכלוסיות מסוימות נוטות יותר לפתח אקזמה לעומת אוכלוסיות אחרות. בין היתר, אקזמה נוטה להופיע בקרב בעלי היסטוריה משפחתית של אלרגיה בדמות אסטמה או קדחת השחת.
- מזג אוויר יבש
- לחץ נפשי
- הזעת יתר
- רגישות לחומרים מסוימים
- מגע עם חומרים סינטטיים
- מגע עם חומרי ניקוי
- מגע עם תמרוקים שונים
- מגע תכוף עם מים
יש לחדד כי בניגוד לתפישות מוטעות למיניהן סביב הפוטנציאל המדבק של האקזמה, היא אינה מדבקת כלל ועיקר, כך שאם באתם במגע עם אדם הלוקה באקזמה אינכם מצויים בסכנה כלל.
אקזמה בידיים
אקזמה בכפות הידיים ובפרט אקזמה באצבעות הידיים, היא מופע ספציפי של אקזמה, אשר על פי רוב נובע מתגובות אלרגיות למיניהן או מחוסר איזון בחומרים הטבעיים של העור. ככלל, מי שנחשפים באופן קבוע לחומרים מגרים או אלרגנים, כגון כימיקלים קשים או חומרי ניקוי עוצמתיים, מוצאים את עצמם בסיכון גבוה יותר לחוות אקזמה בידיים.
התמודדות יעילה עם הופעה של אקזמה בכפות הידיים כרוכה באימוץ גישה הוליסטית ורבת אפיקי טיפול. בין היתר, יש להקפיד על שמירה על לחות אופטימלית בעור ועל הימנעות מגירויים ושימוש תכוף בחומרים כימיים. בנוסף, השימוש בקרמים מרגיעים, אשר מועשרים במרכיבים טבעיים כמו קלמין או אלוורה, הוכיח את עצמו כמועיל בהקלת התסמינים ובטיפוח בריאות העור הכללית.ברפואה סינית ניתנות לאחר אבחון משחות טבעיות המכילות לחות רבה לעור בשילוב צמחי מרפא נוגדי דלקת וגרד .
תסמינים לאקזמה בידיים
התסמינים של אקזמה בכפות הידיים עשויים להתבטא במגוון אופנים:
- סדקים בעור
- גירוד מתמשך
- יובש
- אדמומיות
- בסוגים מסוימים מופיעות שלפוחיות [אקזמה דיסהורדותית ]
- פריחה
- דימום
כאמור לעיל, הסימפטומים הללו עשויים לצוץ במצבי מזג אוויר יבש, בעקבות הזעת יתר, לאחר מגע עם חומרי ניקיון וכיוצא בזאת. בסופו של דבר, אין ספק כי זיהוי מוקדם של מערך התסמינים והכרת הטריגרים להופעתה של אקזמה הם קריטיים – הם מאפשרים לבצע התאמות שונות באורח החיים על מנת להימנע מהתלקחויות חוזרות ונשנות של המחלה.
טיפול טבעי עבור אקזמה בידיים
מכיוון שטיפולים קונבנציונליים עבור אקזמה בידיים לעיתים מלווים בתכשירים המכילים סטרואידים עם תופעות לוואי , רבים מעדיפים לאמץ חלופות טיפול טבעיות. אכן, כאשר מדובר באקזמה בידיים טיפול טבעי יעיל במיוחד.
- טיפול בדיקור – טיפול בדיקור סיני כולל החדרה של מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף על מנת להמריץ את זרימת הדם ומעברי האנרגיה. מחקרים מצביעים על כך שפרקטיקה עתיקת יומין זו זה עשוי להקל על תסמיני האקזמה ולקדם רווחה כללית בקרב מי שחווים אקזמה בכפות הידיים. לדיקור השפעה מווסתת מערכת חיסון אנטי דלקתית ומרגיעת גרד.
- צמחי מרפא -. ברפואה סינית לאחר אבחון מותאמות פורמולות צמחים מיוחדות הניתנות בשתייה,הרכבי צמחים אלה מכילים צמחים בעלי השפעה אנטי דלקתית מורידת גרד,בשילוב צמחים המזינים את העור להפחתת היובש. שילוב של צמחים אלה בשגרה היומיומית, על ידי שתיית תה צמחים, יכול לתרום להפחתת הדלקת היובש והגרד מניעת יציאת שלפוחיות ולקידום בריאות העור הכוללת.
- משחות חיצוניות טבעיות – רפואה הסינית קיימות משחות חיצוניות, אשר מבוססות על תערובות של צמחי מרפא, ועל חומרי ריכוך טבעיים. מריחת המשחה באופן ישיר על גבי האקזמה ובפרט על גבי אקזמה בידיים שלפוחיות עשויה להרגיע את האזור המגורה ולהקל על התסמינים מבלי שתופענה תופעות לוואי בלתי רצויות.
לסיכום, אקזמה בכפות הידיים מהווה אתגר דרמטולוגי מורכב, אשר מחייב הבנה מדוקדקת של תסמיני המחלה ושל אמצעי ההתמודדות המיטביים עבור טיפול יעיל. מעבר לגישות המקובלות, נקיטה באסטרטגיה טיפולית מקיפה, אשר כוללת הימנעות מחשיפה לגירויים ואימוץ של שיטות טיפוליות טבעיות, מספקת מסגרת טיפולית הוליסטית ומקיפה עבור אנשים אשר מתמודדים עם אקזמה בידיים. אכן, על ידי אימוץ גישה מותאמת המשלבת טיפולים מסורתיים וטבעיים, לצד הישמעות לעצות הפרקטיות השונות המפורטות במאמר זה, אנשים יכולים להתמודד באופן יעיל עם אקזמה בכפות הידיים, תוך יצירת הקלה ארוכת טווח בתסמינים והעצמת בריאות העור הכוללת.