אקנה בגב

למרות שמדובר בתופעה נפוצה, כשמדברים על אקנה מתכוונים בדרך כלל להופעת המחלה בפנים או על הידיים, לא על הופעת פצעים בגב. הגב מכוסה בדרך כלל בחולצה, והמחלה פחות חשופה ופחות נראית בו. אבל אקנה בגב מפריע ללכת בגב חשוף בים ובבריכה או ללבוש גופיות, חולצות ושמלות חשופות בגב. כל זה גורם לסובלים מאקנה בגב להסתיר את הגוף, להדחיק, להתעלם.

מהן הסיבות לאקנה בגב ולהופעת פצעים בגב?

למרות שהיא מופיעה באזור אחר בגוף, הסיבות לאקנה בגב דומות לאלו הגורמות לאקנה בפנים.

הופעת הפצעונים בגב אינה שונה מהופעת אקנה במקום אחר בגוף, והטיפול דומה. אקנה בגב מופיע בדרך כלל בגיל ההתבגרות, כפועל יוצא של השינויים ההורמונאליים שעובר הגוף, אך לא מן הנמנע כי היא תופיע גם בגילאי 30 ו-40.

הסיבה המרכזית להופעת אקנה היא הפרשה שומנית מוגברת ועודפת מבלוטות החלב בגוף. בשל העודפות, ניקוז ההפרשה השומנית אינו כסדרו ו"לא עומד בקצב" של הייצור. השומן מצטבר על פני העור, גורם לזיהום ולתהליך דלקתי אשר מתפתח והופך לפצעים – הם האקנה.

מעבר לשינוי הורמונאלי, ישנן סיבות נוספות להתפרצות אקנה בגב:

תזונה לא מאוזנת – תזונה עשירה בסוכרים פשוטים, מזון מעובד, מוצרי חלב ושומנים רוויים עלולה לתרום להתפרצות אקנה. מזונות אלו מעלים את רמת הסוכר בדם, מה שמוביל לעלייה בהפרשת אינסולין, הורמון הקשור לעלייה בייצור סבום שהוא החומר השומני הטבעי של העור. עודף סבום חוסם את הנקבוביות ומספק סביבה נוחה לצמיחת חיידקים הגורמים לדלקת.

מתח ולחץ נפשי – מתח ולחץ נפשי מובילים לשחרור הורמוני סטרס, כגון קורטיזול, המשפיעים על ייצור הסבום ועל פעילות בלוטות החלב. בנוסף, מתח יכול להחליש את מערכת החיסון ולהגביר את רגישות העור לדלקות.

סוג העור – סוג העור משפיע על נטייתו לפתח אקנה. עור שומני נוטה יותר לפתח אקנה עקב ייצור מוגבר של סבום. גם עור יבש עלול לסבול מאקנה, במיוחד באזורים מסוימים כמו סביב הפה והאף, עקב חסימת הנקבוביות על ידי תאי עור מתים.

זיעה וחוסר אוורור – זיעה וחוסר אוורור יוצרים סביבה לחה וחמה על פני העור, המהווה קרקע פורייה להתפתחות חיידקים וחומרים הגורמים לדלקת. מצב זה מחמיר את האקנה, במיוחד באזורים מכוסים בבגדים או בקסדות.

תרופות – תרופות מסוימות, כגון קורטיקוסטרואידים, ליתיום ותרופות למניעת הריון, יכולות לגרום להתפרצות אקנה או להחמיר מצב קיים.

גנטיקה – נטייה גנטית לאקנה יכולה להשפיע על חומרת המחלה ותדירות ההתפרצויות.

שימוש במוצרי קוסמטיקה – מוצרי קוסמטיקה שומניים או קומדוגניים (חוסמים נקבוביות) יכולים להחמיר את האקנה.

מגע עם חומרים מגרים – מגע עם חומרים כימיים, דטרגנטים וחומרים אחרים עלול לגרום לגירוי ולדלקת בעור.

חשוב לציין שכל אדם הוא יחיד ומיוחד, והגורמים לאקנה יכולים להשתנות מאדם לאדם. לכן, חשוב להתייעץ עם רופא עור או מטפל מוסמך כדי לאבחן את הגורמים לאקנה ולמצוא את הטיפול המתאים ביותר.

טיפול קונבנציונלי באקנה בגב

טיפול קונבנציונלי במחלות עור הוא לרוב קו הטיפול הראשון המוצע על ידי רופאי עור. טיפול בפצעים בגב מתמקד בהפחתת התסמינים, חיסול הגורם המחולל את המחלה ושיפור מראה העור.

תרופות במרשם הן כלי חשוב בטיפול באקנה בגב. תרופות אלו יכולות להיות בצורת משחות, קרמים, טבליות או זריקות, והן מותאמות לסוג המחלה וחומרתה. תרופות אנטיביוטיות, למשל, משמשות לטיפול בזיהומים חיידקיים בעור, בעוד שתרופות סטרואידים מקומיות משמשות להפחתת דלקת וגירוד.

סבונים וקרמים לפי מרשם רופא מכילים חומרים פעילים שנועדו לטפל במגוון רחב של מחלות עור. סבונים אנטי-בקטריאליים יכולים לסייע במניעת התפשטות זיהומים, בעוד שמשחות וקצפים במרשם יכולים להרגיע עור מגורה ולהפחית דלקת.

למרות יעילותם, לטיפולים הקונבנציונליים ישנם גם חסרונות. תרופות רבות עלולות לגרום לתופעות לוואי, כגון יובש חזק (לדוגמה קיורטאן תרופה יעילה, אך עם תופעות לוואי עלולה לפגוע בתפקודי כבד) גירוי ואף דילול העור. בנוסף, שימוש ממושך בתרופות אנטיביוטיות עלול להוביל להתפתחות עמידות חיידקית.

הטיפול הטבעי באקנה גב מציע גישה הוליסטית יותר, המתמקדת בשיפור הבריאות הכללית של הגוף ולא רק בטיפול בתסמינים. שיטות טבעיות כמו תזונה נכונה, צמחי מרפא ודיקור סיני יכולות לסייע בהפחתת דלקות, שיפור מערכת החיסון והשגת תוצאות ארוכות טווח. אין מניעה גם לשלב במקרים חריפים את הטיפול הטבעי בטיפול הרפואי הניתן על ידי רופא העור.

טיפול טבעי באקנה בגב ובכתפיים

לפי הרפואה הסינית, אקנה היא תוצאה של חום פנימי בגוף. החום מצטבר, עובר אל העור ומשם יוצא החוצה דרך בלוטות החלב.

הסיבות שגורמות לחום עשויות להיות סביבה חמה ולחה, הגורמת להזעה מרובה ולהתחממות כללית של הגוף. גם מתח נפשי ותזונה לקויה הכוללת מזון חריף, שומני ואוכל מעובד ולא טרי עלולים להיות גורמים להתחממות הגוף.

האם ניתן לשלב את הטיפול הטבעי באקנה בגב ובכתפיים בטיפול הרפואי המקובל?

הגישה הטיפולית של דוד פרלה היא שבמיוחד במקרים בעלי דרגת חומרה בינונית וקשה, מומלץ במידת הצורך לשלב את הטיפול הטבעי כטיפול תומך בטיפול הרפואי הקונבנציונלי המקובל. שילוב זה יביא להשגת תוצאות מירביות להקלה מהירה במצב העור, להפחתה בצורך בתרופות עם תופעות לוואי, לזירוז בתהליך ההחלמה הטבעי של הגוף ויאפשר גם במחלות עור כרוניות עקשניות הפוגות ארוכות יותר ושיפור משמעותי באיכות חיי המטופל. דוד פרלה עובד בשיתוף פעולה עם רופאי עור רבים.

דרכי מניעה של אקנה בגב ובכתפיים

מניעת אקנה בגב ובכתפיים דורשת הקפדה על מספר גורמים:

לבישת בגדים נושמים כגון כותנה היא חיונית. בגדים סינתטיים לוכדים זיעה וחום, יוצרים סביבה לחה המעודדת התפתחות חיידקים ומגבירה את הסיכון לאקנה. הבחירה בבדים טבעיים מאפשרת לעור לנשום ולמנוע הצטברות זיעה.

שמירה על היגיינה יסודית היא קריטית. רחצה קבועה בסבון לאקנה בגב מסייעת להסרת עודפי שומן ולכלוך. חשוב לשים דגש על ניקוי אזורים אלו לאחר פעילות גופנית או הזעה מוגברת. הימנעות ממגע עם שיער שומני או מוצרי שיער עלולה למנוע העברת שומנים לאזור הגב.

ייבוש יסודי של העור לאחר הרחצה חיוני. לחות על העור יוצרת סביבה נוחה להתפתחות חיידקים. יש לייבש היטב את הגב, במיוחד בקפלים ובין השכמות, באמצעות מגבת נקייה.

טיפים עבור טיפול אקנה בגב ובכתפיים

• חשוב לשמור על ההיגיינה של הגוף ושל העור בפרט. הקפידו להשתמש בסבונים ושמפו לא שומניים. חפשו את המוצרים המיועדים למחלות עור ולאקנה בפרט.
• לבוש צמוד אאוט. לבשו בגדים רפויים וקלילים, שיאפשרו לעור "לנשום", להתאוורר ולהשתקם.
• לא לגרד ובטח לא לפוצץ את הפצעים. זה רק יחמיר את הבעיה ולא יטפל בה.
• חפפתם את השיער? השתמשתם במרכך? בדקו כי לא נשארו שרידים ושאריות מהם על הגב. נוכחות שלהם על הגב מונעת מהעור לנשום ופוגעת בטיפול.
• מאותה סיבה, אין להשאיר את הגב רטוב או לח. יבשו אותו היטב לאחר מקלחת/בריכה/ים.

לשאלות נוספות, התייעצות וקביעת תורים לטיפול באקנה, צרו קשר.

כותב המאמר דוד פרלה, מומחה לטיפול טבעי במחלות עור, בעל תעודות הסמכה בינלאומיות וניסיון של 30 שנות טיפול במרפאתו ברפואה סינית במחלות עור במבוגרים וילדים.