מחלת האטופיק דרמטיטיס
מהי מחלת האטופיק דמטיטיס וכיצד תוכלו לזהות אותה? מחלה זו, המוכרת גם בתור אסטמה של העור, היא מחלת עור כרונית אשר באה לידי ביטוי בעיקר בעור אדמומי, גירוד מתמשך ויובש תמידי. הבעיה העיקרית עם מחלה זו היא שבעת עונת החורף היא עשויה ונוטה להחמיר. החמרה זו נוצרת בעיקר בשל תנאי מזג האוויר החורפיים, אשר אינם מקלים על איחוי וריפוי העור. כעת, נפרט מדוע דווקא החורף מקשה על הסובלים מאטופיק דרמטיטיס, וכיצד ניתן להקל את המצב בעונה זו.
אטופיק דרמטיטיס בחורף
כאמור בעונת החורף מחלת עור זו הופכת לעיתים לחמורה יותר וקשה יותר לטיפול. הסיבות לכך מגוונות, וכעת נפרט חלק מהן.
- תנאי מזג האוויר הקרים והיבשים הנפוצים בעונת החורף מקשים על העור להחלים. האוויר הקר והיבש מחזק את תחושת היובש של העור ואף הופך אותו ליבש ומגורה יותר משהיה.
- בעונת החורף אנו נוהגים להפעיל אמצעי חימום בכל חלל סגור אליו אנו נכנסים, ממזגן ביתי, מזגן במשרד ואף מזגן באוטובוס. החימום המלאכותי שואב את הלחות הטבעית באוויר ובכך גורם להורדת ריכוז הלחות באוויר,
- הלחות הטבעית בעונת החורף היא מלכתחילה פחות עשירה ביחס לעונות אחרות.
- מעברים חדים בין התנאים הקרים בחוץ לבין התנאים המחוממים ומבודדים אשר מצפים לנו בחללים סגורים הינם קיצוניים מדי, ולכן מלכתחילה יוצרים לחץ וסטרס על העור המגורה.
שילוב של כל התנאים האלו מקשה על הטיפול במחלת עור זו, דווקא בעת עונת החורף בה היא נפוצה במיוחד.
איך להגן על העור בחורף – טיפים פרקטיים
חשוב לציין כי במקרים רבים מחלה זו ניתנת לטיפול ולכל הפחות להחלשת התסמינים, זאת באמצעות התאמה נכונה ומדויקת של דרך הטיפול. אם כן, כיצד עלינו להתנהל בעת החורף כדי להימנע מאסטמה של העור והחמרת האטופיק דרמטיטיס? ריכזנו עבורכם מספר המלצות פרקטיות ופשוטות בדיוק למטרה זו.
ראשית -טיפוח יומיומי חיצוני: מומלץ במיוחד ונחשב פשוט מאוד, במיוחד משום שחלקנו כבר מבצעים אותו כחלק משגרת הטיפוח היומית שלנו. שגרת הטיפוח המומלצת כולל מקלחת יחסית קצרה בשילוב עם מים פושרים כדי לא להגביר את הגירוי של העור, לאחר מכן לבוש בבגדים רכים שאינם צמודים ואף מאווררים, ושימוש בקרמים מותאמים ורכים במיוחד להחזרת הלחות, בדגש על הזמן הקצר שאחרי המקלחת.
שנית, לשאוף להחזרת הלחות אל העור: המלצה חשובה וטבעית. המלצה זו מחולקת להחזרת הלחות באמצעים פנימיים, כמו למשל שתייה מרובה ומספקת דווקא בימות החורף הקרים, אשר בהם לא תמיד מורגש הצורך והצמא, ושמירה על תזונה שמלאה ועשירה בשומנים טובים ובריאים כגון אגוזים, אבוקדו ועוד. מבחינת האמצעים החיצוניים להשבת הלחות לעור, יש להיעזר במכשירי אדים ייעודים אשר מטרתם שמירה על לחות אידאלית בחדרים הסגורים בהם אנו שוהים.
טיפ מרכזי נוסף, והוא כמובן אינו קשור דווקא לעונת החורף, זה להימנע במיוחד מגירוד ונגיעה במרחב האזור המגורה. זו אמנם הנחייה פשוטה מצד אחד, אך מצד שני מאתגרת במיוחד משום שגרד הוא התגובה הטבעית של הגוף לאסטמה של העור. עם זאת גירוד האזור עלול לגרום לפצעים ואף לזרז יצירת זיהומים ואזורים דלקתיים במחלה, ובכל אופן יקשה על העור להתאחות ולהירפא בצורה טבעית.
